Motify - fitness and workout

Motify - это первое приложение, в котором ты найдешь 350+ профессиональных тренеров. Начни заниматься вместе с персональным тренером прямо сейчас! В нашем приложении собраны сотни уникальных видео тренировок от лучших тренеров. Комплексные тренировки по любому направлению, для всех целей, для любого уровня подготовки.

Ты хочешь похудеть и быть в форме?

Занимайся по 18 минут в день, следуй инструкциям по правильному питанию и добейся результата в максимально короткие сроки. Не нужны изнурительные диеты, только короткие тренировки и изменения в рационе питания.

- Фитнес
- Пилатес
- Кардио
- Правильное питание

Эти направления смогут помочь добиться поставленных целей.

Ты хочешь набрать мышечную массу?

- пресс
- упругие ягодицы
- мышцы рук и ног
- рельефная спина

Выбери нужную программу и упражнения, и уже через несколько недель регулярных тренировок ты заметишь изменения.

Теперь это просто!

Хочешь уменьшить стресс?

- Йога
- Медитация

Йога и медитация - это лучшие способы снизить уровень стресса, улучшить сон и повысить концентрацию в повседневных задачах.

Получи план тренировок

В Motify ты найдешь не только отдельные упражнение, но и полноценные комплексы тренировок от А до Я.

1. Скачай Motify
2. Определи свои цели
3. Выбери понравившееся направление
4. Укажи свой уровень подготовки
5. Выбери своего тренера

И получи комплексный план тренировок, с помощью которых ты сможешь добиться нужных результатов. Наши тренеры будут вести тебя с самого начала, показывая как ПРАВИЛЬНО тренироваться, чтобы увидеть заметные изменения уже через несколько занятий.

100+ тренеров в твоем распоряжении.

Мы собрали лучших тренеров по всем популярным спортивным категориям.

- Многолетний опыт
- Cотни довольных учеников
- Помощь в достижении любых целей

Ты можешь заниматься у одного или у всех тренеров сразу. Хочешь сменить дисциплину? Не проблема, у нас ты найдешь тренировки на любой вкус.

Занимайся в любое время и в любом месте

Занимайся дома, на улице или в своем спортзале. Все что тебе нужно - телефон, Motify и желание добиваться поставленных целей. Подключай своих друзей, мотивируйте друг друга и делайте тренировки веселее.

Если ты хочешь похудеть, накачать мышцы, уменьшить стресс, повысить выносливость, улучшить свою растяжку, избавиться от болей в спине и шее, начать правильно питаться и быть просто более спортивным и здоровым, то Motify в этом тебе поможет.

Motify использует данные об активности из приложения «Здоровье», чтобы составлять рейтинг атлетов. Соревнуйтесь с друзьями — это вдохновляет.

Motify можно загрузить бесплатно. Полный доступ к видео программ и упражнений доступен по подписке на периодической основе. Подписка автоматически продлится, если она не будет отменена по крайней мере за 24 часа до окончания пробного периода. Оплата за подписку будет списываться с учетной записи iTunes при подтверждении покупки в приложении. Подписка автоматически продлевается и может быть отменена не позднее 24 часов до конца текущего периода её действия. Средства с учетной записи будут списаны за 24 часа до окончания периода действия текущей подписки. Вы может отключить автоматическое продление в настройках учетной записи iTunes. Прочитайте нашу политику конфиденциальности на https://motify.com/privacy_policy и пользовательское соглашение на https://motify.com/termsOfUsage.